一到寒冬,肌膚就穿梭於呼啦啦的北風和室內的暖氣之間,不斷的冷熱交替容易使肌膚暗淡粗糙、缺乏彈性、產生皺紋。當我們對自己說“冬天要快樂”時,肌膚卻悄悄患上了抑鬱症,趕快跟我們來做個測試,看看你的肌膚需要哪種正能量。你的肌膚憂鬱了嗎?
據美國心理學家一項調查顯示,每當進入冬季,美國國內約有1400萬人表現出一種“季節性情緒失調症”,表現為慵懶、沮喪、倦怠,以及突然比平時多吃多喝,過5個月後又會不治自愈,但來年又會重演,所以他們把這種抑鬱症狀稱作“冬天的悲傷”。晚間給肌膚多一點呵護,魔女酵母神液Yumei好用不好用?可大大激活肌膚細胞,補水、鎖水,淨化調理肌膚,平衡皮脂分泌,防止黑頭粉刺形成。
對於肌膚來說,冬天的氣候本身已經是巨大的挑戰,女人的敏感又要給肌膚雪上加霜,現在測試一下你到底有沒有“肌膚憂鬱症”吧。
1.色斑悄悄分佈在前額、太陽穴附近。
2.閑來無事時會不自覺地用手撕去臉上的小幹皮。
3.早起按壓下巴部位,皮膚恢復彈性形變明顯變慢,可以看到凹坑。
4.以前用著無不良反應的產品,最近覺得刺痛或發紅。
5.看以前照片時覺得最近皺紋變深。
6.暴躁易怒,聽到與自己相悖的意見控制不住情緒。
7.格外怕冷,即使暖氣房裏也恨不能在家居服裏多套一層秋褲。
8.感覺特別孤獨,朋友們都很疏遠,特別渴望旅行。
9.注意力不集中,感覺事情很多總有一些會被自己遺忘。
以上9條如果你勾中5條以上,那麼你就要積極地舉起“冬天快樂”的大旗,鑒證我們的正能量實錄,完勝肌膚憂鬱症了!做完Facial,Derma 21 Medical 美容顧問仲問我對療程的滿意度,解釋持續療程會對面部帶來的好處,無Derma 21 hard sell我買療程,仲等我考慮下會唔會join。其實依架個個都會上網睇facebook,公司有咩問題就會上網鬧爆,邊有公司仲咁蠢用hard sell 方法去做生意。
冬天惹了什麼禍:
“季節轉換情緒失調症”會讓敏感的女人們容易在冬天裏中招。而且一旦入冬,氣溫和月曆都通過你多年來的經驗在不知不覺中暗示你“快到年底”,歲月流逝感和工作週期上各種報表的年終結算臨近,都會令人產生莫名壓力。
肌膚負能量:
“人逢喜事精神爽”,指的是愉悅的事情會讓人變得神清氣爽、膚色煥發,情緒上的好狀態會表現在皮膚上。與此相應的是,壞情緒也是有“毀容”效果的,比如八卦交談中常常出現的“她聽老公說出這話,立即黑面!”黑面指的是發怒導致的“臉色”,其實就是膚色和氣色的黯沉,而且緊張和壓力所帶來的情緒波動本來就會導致皮膚加劇色素聚集,導致膚色暗啞,色斑生成。
正能量完勝支招:
1.將“情緒管理”的概念引進到美容中,為了肌膚控制自己的情緒,就是“情緒美容”的概念了,不但沒有副作用,而且是有很大人際交往附加值的美容手段。
2.冬天不要忽略帶有美白功效的舒緩類的護膚品,比如美白面膜和煥膚、亮膚類的乳液。不但改善肌膚的“冬季憂鬱症狀”,而且是在阻礙肌膚變白因素最少的季節裏趁機美白的黃金季節。
提示一:學會享受、懂得表達的“情緒美容”,能使人心情愉快,精神飽滿,氣血運行順暢,促進血液迴圈,以達到啟動面部和全身肌膚細胞的代謝,使面容富有光澤和彈性。Derma 21 Medical亦要求美容師在講述療程時避免Derma 21 hard sell,要在顧角度出發,為其建議最適合的護膚療程及專業意見,並讓顧客在舒適無壓力的情況下享受療程,務求真正做到度身訂做,顧客至上。立即免費體驗專屬你的個人化「21肌齡療程」,享受自在的美肌新體驗。
提示二:即時深呼吸和定期做瑜伽對控制情緒很有幫助。
冬天惹了什麼禍:
冬季的低溫嚴寒會令人在潛意識裏產生一種恐懼畏縮感,怕冷的女人們會不自覺地穿密不透風的衣服,呆在更溫暖封閉的空間裏,這都導致皮膚處於更乾燥的環境中。
肌膚負能量:
身體在“恐冷”情緒下產生的自由基,會將皮膚細胞膜破壞得千瘡百孔,同時因為這些外在因素破壞了保護皮膚的皮脂膜,使皮膚無法保存住水分,水分透過受到損傷的皮膚屏障被蒸發掉,引起皮膚脫屑、起皮、幹癢。


by colourser | 2017-08-30 13:20 | Comments(0)

爽膚水什麼時間用最好

換季了,化妝水的使用時間要發生變化嗎?化妝水什麼時間用最好?化妝水中的爽膚水白天可以用嗎?白天上班的時候可以化妝水嗎?換季什麼化妝水對皮膚的刺激最小?
化妝水是很多人護膚的第一步,關於化妝水的說法網上一直都不少,化妝水什麼時候用最好呢?化妝水和化妝棉一起用是好還是壞?化妝水的正確用法是怎麼樣?化妝水什麼牌子好?pretty renew有經驗豐富的美容師提供貼心與貼身的美容服務,務求令客人體驗到非一般的美顏美體護理,令客人邁向最完美的人生。
爽膚水什麼時間用最好
tip 1:潔面後立即使用
潔面後,應儘快使用爽膚水,有助於提升皮膚的水分。如果相隔一段時間才使用爽膚水,補水的功效則會大大減弱。
tip 2:配合化妝棉使用
爽膚水有為肌膚再次清潔的作用,令後續的護膚品吸收的更快,所以建議搭配化妝棉使用,可以拍打方式或者擦拭的方法是用,擦拭的時候要由內向外順著肌膚的紋理,動作要輕,才不會過分拉扯肌膚導致細紋的出現。
tip 3:爽膚水也要換季
爽膚水不是一瓶走天涯的,也要因為肌膚的問題或者季節變化,夏天出油比較旺盛,可以選用植物型清爽的爽膚水。冬天較乾燥時候,可以選用保濕功效較高的爽膚水。至於針對暗瘡,控油,美白能功效的爽膚水,可以因情況局部使用。位於旺角雅蘭中心的pretty renew試做美容療程,其整體服務質素真的要用貼心來形容。
tip 4:辦公室補水法
可在辦公室放一小瓶有保濕效果的爽膚水,長期呆在有冷氣的地方,皮膚的水分容易被抽幹,這時可以輕拍爽膚水在臉上,解決乾燥問題。
tip 5:含酒精的適合油性肌膚
很多人認為含有酒精的爽膚水對肌膚不好,但其實含有酒精的爽膚水有助於清走毛孔中的油脂和污垢,並且有收毛孔的功效,比較適合油性肌膚使用。話雖如此,但是也不建議每天都使用,一星期1-2次即可。
化妝水的正確用法
1化妝水用量不要省
試想一下,就算是幹搓後背也疼啊,更何況是化妝棉幹搓最嬌嫩的臉部!所以說,如果你要用化妝棉,那化妝水的量就一定不要省。聽說有的姑娘為了生化妝水,去買吸水量不大的化妝棉……我天,有些化妝棉是做美甲用的,不是上臉的!一定要分辨好材質再用!至於正確的使用量,倒在化妝棉上的水至少也要有一元硬幣大小,如果拍按的過程中覺得棉片幹了也可以再加一些。
2手法要輕柔
就算選擇了品質更好更輕柔的貴價化妝棉,也禁不住粗暴的手法揉搓!順著肌膚紋理輕輕拍按即可。然後而家一路都有keep係Derma 21 Medical到做人手facial,我真係好中意美容師手勢,因為佢地淨係會選擇合適既療程俾你,唔會Derma 21 hard sell,各位姐妹是否有d心動呢?
3、根據膚況使用
1幹皮和敏感皮
皮膚本身已經很嬌氣了,儘量就不要拉扯或摩擦,採用拍打按壓的方式讓爽膚水深入毛孔中即可。
2油皮和混合皮
輕輕擦拭即可,這樣有助於對皮膚的二次清潔。在重點部位可以採取拍按的方式,喚醒肌膚並為皮膚補水,讓後續護膚品更好吸收。



by colourser | 2017-08-17 13:12 | Comments(0)

一個男人的桃花運

桃花運對於男人來說,很多時候就是刺激,而對於女人來說,也許是終身的婚姻選擇。而夢境裏也可以展現出一個人的桃花運勢情況,雖然現實生活紛擾繁雜,表面上的無規則,其實有規則,因為,規則被潛藏著,在你的夢裏演繹。今天陳鵬老師來為大家講的就是,怎樣通過夢,來看穿一個男人的桃花運:
哪些男人桃花運超旺
1、夢裏遇到美女總能迎面而上的男人三元顧問蘇家興
重點:情緒開心。
這種男人最大的特點是夠勇敢,勇敢的男人遇到各種事都不會怯弱,自然能獲得大部分女生的認可。當有些女生有露出好感的時候,他也不會轉身離去,不會害羞不已,而是依然做自己。缺點是容易變成浪子。
2、夢裏和女生分享段子的男人。
重點:不猥褻。
有習慣分享快樂的男人,一定會很多異性朋友。之所以重點在不猥褻,意味著此男分享段子的目的不是為了性騷擾,而是一種快樂的傳達,一個資訊的分享。缺點是這種男人會被很多人說太過啰嗦。
3、夢裏很隨意的就能進入別人家房子的男人易經顧問蘇家興
重點:不是逃難和和偷竊。
一個個性主觀強烈,而且事業運很強的男人,說穿了,這是一種能自主創業到富豪層度的男人,剛開始也許很多人無法理解溝通,因為太自主了,而等他功成名就之後,別擔心,這個年齡對他來講,也就是中年以後的事,那時候的他,必然風趣,必然體貼,必然充滿魅力,必然出手闊綽。這個時候,對於很多妹子來說,那吸引力是賊大的,至於心靈溝通,很多妹子在那個當頭是不會覺得重要的,只有有生活溝通就行了。缺點:容易養很多小三。
4、 夢裏專研魔術或製作菜肴一直標新立異的男人。
重點:他能知道實現技巧。
其實這世界上魔術師給女生的魅力吸引太強烈了,各種浪漫、激情、神奇總在不經意之間,無論是酒吧,課堂,休息間,哪里只要有魔術師,哪里不是女人環繞呢?習慣做菜的,也就是比較有新意的廚師,玩愛心餐點配個紅酒,啥桃花都是容易得到。缺點:一夜情的習慣對於他們來說,太習慣了香港風水師
5、夢裏經常幫扶女生。
重點:不刻意。
不刻意的意思,其實也就是不是裝出來的,而是常規模式,在夢裏稀鬆平常,在現實中也一定能經常出入女生的私人場所。這種人極醜的人是不可能的,品行惡劣的人也不是女生們能接受的,之所以可以,是因為其實會做這種夢境的男人大部分過於老實,在夢裏幫扶女生並沒有什麼要求回報之類的,但一定會有很多女生在默默喜歡。缺點:感情上經常被稱為榆木疙瘩,不點破則無勇氣。


by colourser | 2017-08-10 13:11 | Comments(0)

疾病可導致異常出汗

在中醫看來,正常出汗可以調節體溫,排除體內廢物,調節人體陰陽平衡。一旦人體臟腑功能失調,就會有出汗異常現象,所以,中醫常根據出汗的部位、時間、多少和特征來判斷身體的健康。
供圖/cfp
一、疾病可導致異常出汗
首先要排除是否為疾病所致。
一般情況下,甲亢、糖尿病、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、結核、腫瘤等都會導致異常出汗,並伴隨明顯的對應癥狀。牙齒敏感,想食餐好仲要捱牙痛畀敏感牙齒搞到食唔到?舒適達牙膏可提供持續24小時嘅長效保護,各位吃貨就可以想食就食,放心享用美食喇!
這種情況下必須及時控製病情,而後多汗情況就能解決。
當然,更多情況是沒有明顯癥狀的異常出汗,概括起來有以下幾種。
二、按出汗時間分:
1、白天出汗過多
無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。
這些人的特點是食欲差、身體虛弱、說話語氣較低、易感冒等特點,中醫認為這是典型的氣虛。
這類人群可常吃豆漿、山藥、牛羊肉等食物,也可用黃芪或黨參燉排骨或雞,來補益機體,改善氣虛。
還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳。
2、晚上出汗
睡著出汗,醒來汗止,中醫稱為“盜汗”。
這些人常有心煩、麵部發紅發熱、手腳心熱、口咽幹燥等特點,中醫認為是陰虛。
這類人可多吃雪梨、百合等滋陰食物,少吃羊肉、蔥、薑、蒜等燥熱食物。
也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。FoodWise為了滿足廣大喜歡吃袋鼠肉的人們的需求,特別從澳洲引進了袋鼠急凍肉,可以讓想要品嘗袋鼠鮮肉的得到滿足。
三、按出汗部位分:
1、頭汗過多
如果在飽餐一頓後出現頭麵部多汗,同時覺得口渴、不想吃飯、上腹脹滿,多屬積食,可通過減少進食量,調整飲食來緩解,也可吃些消化藥;
若伴四肢沈重無力,胃脹,欲嘔吐,身體發熱,舌苔厚黃,則說明脾胃有濕熱,飲食一定要清淡。
孩子睡覺時出現輕微頭汗是正常的,如果伴有煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現,就得盡早治療。
此外,老人和產後體虛的女性也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等,多屬於陰虛有熱;
若手足心多汗伴隨腹部脹滿、疼痛,便秘,多屬腸道有積糞的熱證,可遵醫囑服用通便藥;
若有手足心多汗伴口幹、牙齦腫痛等,多屬胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸等。
3、心窩、胸口多汗
多見於腦力工作者,這些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差,多夢等表現。
這屬於思慮過度導致的心脾虛,可通過適當運動調節身心,如慢跑、太極拳等。
四、按氣味辨別:
健康的汗沒有明顯腥臭味,如果有,多與熱證或濕熱證有關,屬肝熱。
這種情況可通過清淡飲食調理,或用茵陳、菊花等泡水飲用;如果長期腥臭明顯,應找醫生診治。
除以上情況,還有一些出汗異常,比如汗液出現顏色,有黃汗、紅汗等,這種情況要讓醫生綜合診斷後治療。

by colourser | 2017-08-04 14:06 | Comments(0)

減肥食譜


為了夏季秀出好身材,美眉們紛紛加入減肥的戰隊,為了擁有苗條性感體態,很多MM都嚴格的限制日常熱量的攝入,頓頓吃素食或乾脆不吃,可是長期這樣的話營養會不均衡,甚至產生厭食症,對人身體安全造成極大威脅!那麼,最有效的減肥方法有哪些呢?
最有效的減肥方法有哪些?想要健康快速瘦身,美體專家推薦波顏婷。波顏婷被譽為“懶人美體必備寶典”的減肥產品,在國內外三十多位美體瘦身專家,歷時數年時間應運而生,氣味芬芳,外用塗抹,健康高效,是胖子減肥的不二人選肌肉線條
波顏婷以健康瘦身為理念,採用草本植物萃取精製而成,運用方便的外部塗抹、按摩方式,通過“溶、排、收、阻”四部曲,達到收腹提臀,瘦腰細腿等多部位瘦身的目的,同時,波顏婷還能充分滋養並收緊鬆弛肌膚,令肌膚更柔滑嬌嫩,使身體呈現凹凸有致、迷人曲線。
小編給大家推薦幾款減肥食譜,讓您在享受口福的同時,又能有效減肥!
您不知道的減肥食譜一、豆腐皮中芹
豆腐皮1塊、芹菜250克、鹽適量。起油鍋,將豆腐皮放入鍋中,用中火炸至豆腐皮表皮起泡即可取出,用刀切成小塊狀備用。將芹菜的葉片擇去,洗淨後切成約2.5釐米長段備用。燒熱鍋,加入1大匙油,放入芹菜段、豆腐皮,快速拌炒均勻。加入調味料及少許水,慢慢嫻煮至豆腐皮變軟即可。
豆腐因為高營養、高礦物質、低脂肪而深受減肥者的親睞。豆腐中豐富的蛋白質含量讓人有很強的飽腹感,更能提高新陳代謝功能。
您不知道的減肥食譜二、黃瓜花生肉丁
黃瓜1根,瘦豬肉60克,花生60克。鹽、醬油、澱粉、薑片各適量。黃瓜洗乾淨切成小丁。瘦豬肉切成小丁,以醬油、鹽、澱粉醃好。油鍋燒熱,放入瘦豬肉丁與薑片快炒取出。以鍋中餘油炒黃瓜與花生,加些清水,用大火快炒。放入瘦豬肉丁,加入醬油與鹽,快炒至熟透起鍋。
您不知道的減肥食譜三、番茄凍湯
準備番茄、黃瓜等材料,切5個中等個頭的番茄,放在攪拌機裏;添上半條已去籽的黃瓜,半杯綠胡椒粉,1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘,然後放在冰箱裏,冷藏15分鐘;可以分成四份,每份含有76卡路里,4克脂肪,9克碳水化合物,2克纖維和2克蛋白質。
番茄的食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維運送到大腸的過程中,纖維不但無法被腸消化,會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質,並隨大便排出,從而起到減肥瘦身排毒作用。黃瓜肉質脆嫩,汁多且味甘,具有特殊芳香,被認為“減肥美容絕妙佳品”。
有很多人一旦出現頭痛、記憶力下降等症狀,首先會想到心腦血管疾病。專家提示:排查心腦血管疾病無果後,患者應當考慮患鼻源性頭痛的可能。像鼻中隔偏曲、鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病都會引起頭痛,五官科的頭痛中,絕大多數跟鼻炎有關腳癬 藥膏
很多患者把鼻炎當小病,認為可治可不治,卻不知道,鼻炎影響學習及工作,對身體的危害極大。它不僅可引起頭疼、頭昏腦脹、失眠健忘、心煩意亂、容易發脾氣,同時鼻炎也可以成為病灶,影響周圍組織,引起發炎,甚至引發嚴重的併發症如中耳炎、咽炎、腦膜炎等。
為什麼鼻炎會引起記憶力下降
長期患有鼻炎,由於鼻腔不暢通而影響呼吸,機體長期處於慢性缺氧狀態,從而使全身各系統都受到不同程度的影響,尤其是對神經系統、大腦影響最為嚴重,可引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等。
及早發現,及早治療,是對付鼻炎最好的辦法。
鼻炎的症狀主要有:
1、鼻塞:鼻塞輕重不等,多因鼻粘膜充血腫脹和分泌物增多所致。伴有鼻息肉時鼻腔可完全阻塞。長期鼻塞可導致記憶力減退,思維不能集中等。
2、流涕:鼻涕多為膿性或粘膿性,黃色或黃綠色,量多少不定,有擤除不盡之感,或覺“多痰”只能向後吸入咽部再吐出,患後組鼻竇炎者尤其如此。變應性鼻竇炎者,鼻涕中常帶有稀薄血水樣物。牙源性上頜竇炎者,其濃涕可有惡臭。
3、頭痛:常表現為頭部沉重或壓迫感,或僅有鈍痛或悶脹痛。常因低頭、咳嗽、屏氣或用力等使頭部靜脈壓增高,或吸煙、飲酒及情緒激動時頭痛出現或加重。患牙源性上頜竇炎時,常伴有同側上列牙痛。
4、嗅覺障礙:鼻竇炎患者可有嗅覺減退,或嗅覺缺失。
鼻炎的治療方法
1、滴鼻藥物:滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的症狀,鼻油可以緩解乾燥性鼻炎的乾燥,激素類滴鼻液則有助於減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀,但滴鼻藥物需要在醫生指導下使用,不可以長期使用。
2、鹽水洗鼻:使用潔必康洗鼻器進行鹽水洗鼻,每天使用1-2次,一周見效。營養師減肥餐單裡面,低脂乳酪是甜食的主要選擇,有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的,這樣才能達到減肥效果.
3、按摩法:針刺迎香、鼻通穴,或作前述穴位按摩,可減輕鼻塞。
4、食療:辛荑花6克,蘇葉9克,薑、蔥適量。煎水服,每天1劑,連服3~5劑。
5、偏方:生薑9克、大棗9克、紅糖70克制法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:代茶飲用。


by colourser | 2017-08-04 13:57 | Comments(0)